マインドフルネス

【マインドフルネスの効果を実感】1年続けた私の体験記

「マインドフルネスの効果って実感としてどうなの?」そんな疑問を持つあなたに向けて、私の実体験を書きました。 「不安の軽減」や「集中力向上」など、広く知られている効果を検証! コロナが始まってから1年間、毎朝マインドフルネスを実...
お茶

【茶畑セラピー第1回目】素敵な方々が集まりゆったり素敵な時間でした

6月に初めて開催した茶畑セラピー、素晴らしいご縁に恵まれて、素敵な方々と癒しの時間を過ごすことができました。 ご感想を聞いてやってよかったなと思いました 「手作りのお茶を丁寧に飲む体験。今まで人生で飲んだお茶で一番おいしく感じ...
お茶

今までにない体験【茶畑セラピー】自ら摘んだ茶を五感で味わう

「お茶であなたが少しでも心穏やかになれますように」 狭山のお茶農家と東京のお茶セラピストがコラボ。コロナ禍、真面目に我慢を続けるあなたのために茶畑で極上の癒やし体験を提供します! 今すぐ申し込む 茶畑セラピーとは ...
お茶

【grape Japan取材 その2】お茶マインドフルネスセラピー @浄牧院

以前はCHA-Linkのお茶マインドフルネスについて全体的に書いてくださったGrape Japanさん。 今回は東京の東久留米市のお寺でやっているお茶マインドフルネスセラピーに参加してくださり、その内容を記事にしてくださ...
お茶

【grape Japan取材】お茶碗の中に見つける心の平穏

海外の方々向けに日本の文化やトレンドなどを発信しているメディアGrape JapanさんがCHA-Linkのお茶マインドフルネスのことを取り上げてくださいました! ものすごく丁寧に描かれていて、きっと海外の方がこの記事を...
お茶

【告白】ティー・アンバサダーを受賞したら悩みが深まった過去について

私があまり話してこなかった過去とcha-link煎茶法を考案するに至ったストーリーを。お話しさせていただきます。 cha-link煎茶法プロデューサー Ricaです 改めまして。cha-link煎茶法プロデューサーRica(竹...

癒しの周波数

毎朝のお茶マインドフルネス。 普段お湯を沸かすときには普通に瞑想しているのですが最近はまずは読経しています。 インドで瞑想修行してた時マントラ唱えてた時も思ってたけど、 宗教的な意味を抜きにし...
未分類

体験会 体験談 ①

『子育てと家事に追われる毎日。体験会でもやもやの正体がわかりました。』 Saya さん デザイナー 1児の母   【今回参加しようと思ったきっかけ】 瞑想に興味があったのと、 夢中になれることを見つけたかったから 【参加後、自分...
お茶

cha-linkのイベントにご参加ください

近々開催予定のイベント CHA-Link KISSA 7月17日土曜日

【ネオ茶道】イタリア人含む3名が講師資格を取得「ストレス低減煎茶法」

脳科学に基づくマインドフルネスや自律神経トレーニングを取り入れた新時代の煎茶メソッドで、日本茶が健康食品の領域を超えて、ヘルスケア業界に新たな価値を提案します。 初代ミス・ティー・アンバサダー(*1)竹内梨夏が代表を務める株式会社C...
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