『悩むことの多い両親との関係を受け入れられるようになりました。』
エリーザ・ダ・リンさん
会社員 マーケティング担当
【今回参加しようと思ったきっかけ】
もともとお茶が大好きで、マインドフルネストレーニングにも興味があったので。
【参加後、自分の変化や、
解決した悩みなどはありますか？】
自分自身の気づきは本当にたくさんありました。特に、悩むことの多い両親との関係性を受け入れられるようになったことが大きいです。
【今後自分がやりたいことや夢につながる
気づきや学びはありましたか？】
お茶でマインドフルネスを実践するための手法をとてもたくさん学ぶことができ、今自分が取り組んでいるお茶のプロジェクトに生かしたいと思っています。
【Ricaはどんな人でしたか？】
Ricaはとても素敵な先生でした。思いやり溢れたアプローチで私たちが気づきを得るための道筋を作ってくれました。
【これはどんな人におすすめ
だと思いますか？】
気づきを得たい人。
他の人たちと感情や経験を共有し学びあいたい人。
