欧米では健康的な朝食として有名なミューズリーを皆さんご存知ですか？
グラノーラのように見えるかもしれませんが、
グラノーラとは違って、大麦、ナッツ、ドライフルーツなどが
混ざったもので、お菓子のように甘いサクサクしたものなどは
入っていないので、低カロリー高栄養なものなのです★
この抹茶フルーツヨーグルトミューズリーのように、
だいたいヨーグルトをかけて食べるのですが主流です。
今私がはまっている東ティモールでもらってきた(笑)
オーガニックのさらさらのはちみつがなんともよい
アクセントとなっています。
そしてそして、そこに抹茶をかけると、お店の味みたい！
優しい苦みがとてもよく合いました(^^)/
ヘルシーなものが好きなみなさん、ぜひお試しください！
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