cha-link 煎茶マインドフルネス瞑想メソッド

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この度、 皆さんの日々のストレスを低減し、集中力を高めるメソッド『cha-link』煎茶マインフルネスをローンチすることができ、とても嬉しく思っています。脳科学に基づき、 このトレーニングを通じて実際に脳を変化させることが可能で、心に穏やかさを持てるようになります。

詳しくは、cha-linkのウェブサイトをご覧いただければと思いますが、近日中にこちらのウェブサイトと統合される予定です!

また、cha-linkマインフルネスのドキュメンタリーと記事を作ってくださった、CINEMA5DJohnnie Behiri には心からの感謝をお伝えしたいと思います。英語のインタビューですが、よろしければご覧ください。

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この記事を書いた人
Rica

平成元年8月10日 生まれ しし座 A型 

初代ミス・ティー・アンバサダー/ 煎茶道師範(祖母と同じ流派)/日本茶インストラクター/ マインドフルネス・スペシャリスト

・ 東京都東久留米市で茶舗を営む家に長女として生誕
・ 小さい頃からお茶葉をお店から盗み食いするほどのお茶好き
・外国人並みの日本文化&ZENオタク
茶道、書道、水墨画、香道、盛り物、坐禅、読経・・・禅が土台にあるあらゆるものの修行に身を捧げている

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